当前位置: 首页 >> 校园采风 >> 初中校区 >> 正文

爱眼护眼,守望未来 ——初中校区举行防控近视保健讲座

发布者: [发表时间]:2019-05-05 [来源]:广东梅县东山中学 [浏览次数]:

防控近视,保护青少年视力,是一个关系国家和民族未来的大问题,近日中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发出“动员令”:全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

图一(1).jpg

图一(2).jpg

4月24日,梅州市眼科中心主任医师罗丽丹走进我校初中校区,为初一初二的学生做了一场“共同呵护我们的眼睛”为主题的近视防控知识讲座。

图二.jpg

图三.jpg

罗丽丹医师是广东省眼健康协会青年医师专业委员会第一届委员会常务委员,广东省女医师协会第二届眼科专业委员会委员,广东省视光学学会接触镜专业委员会常务委员,广东省视光学学会屈光与视觉专业委员会委员。罗医师有深厚的专业功底,精湛的医学技术,更有一颗奉献社会的爱心,她多次深入学校义务宣传爱眼护眼知识,指导学生正确使用眼睛、保护眼睛。

图四.png

罗医师首先从“了解你的眼睛”入手,深入浅出地介绍了人类眼球结构、视力和视功能、视觉发育规律、近视形成等科学知识。

图五.jpg

接着,罗医师就青少年在发育过程中发生的近视原因进行了详细地讲解,着重强调了当今“电子产品”对学生视力的严重影响,重点讲解了不戴眼镜是否真的利于视力好转。罗医师介绍,用不戴眼镜的方法治疗近视完全是个误区。不戴眼镜,近视的度数不仅不会降低,青少年在学习过程中还极易造成眼疲劳,因此加深近视度数。青少年一旦被确诊为真性近视之后,必须在医生的指导下佩戴合适的眼镜正常生活和学习。

图六.jpg

罗医师结合生活中的实际事例阐述了近视给学习、生活带来的极大不便,她说到“近视,绝不仅仅是增加了一副眼镜”,近视让世界模糊,让眼睛视疲劳,容易发生眯眼、歪头、斜眼、揉眼等现象,影响容貌,日常活动受限,当罗医师讲“吃个火锅都比别人麻烦”时,学生们会心地哄堂大笑。但是,当罗医师讲到“近视的孩子比视力正常的人多付出30%的时间和脑力,从而拖累学习”,“每年都有大批的考生,因为近视被限报专业拒之门外,涉及到法律、电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业,严重影响孩子的人生职业规划”,此时,学生们的神色渐渐凝重起来。

图七.jpg

其次,罗医生向学生们讲授了青少年如何爱眼护眼、合理使用眼睛的相关知识。她提到,预防近视要增加户外活动和锻炼,要保持正确的读写姿势,要营造科学的读写环境,控制电子产品使用(每天累计不超过1小时),要减轻课外学习负担,要保证睡眠(初中生确保睡眠9小时)并做到均衡营养。要养成良好的用眼习惯:书写姿势做到“三个一” (眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远),电脑设置以及行为参数。这些专业的知识对学生们来说,是陌生新奇,又非常有实际操作性。

图八.jpg

最后,罗医师就近视的诊断治疗给予科学规范的指导,近视眼可以遵照医嘱进行光学矫正、手术治疗、药物治疗。她强调近视一旦发生可矫可控,但是不可治愈,告诫学生千万不要迷信“近视度数降低”的“神话”。

图九.jpg

此次整个科普知识讲座图文并茂,深入浅出,语言幽默,讲述详细。虽然讲座持续了一小时,但是同学们兴致盎然,凝神谛听,认真做笔记,取得了很好的效果,加强了学生呵护眼睛的健康意识,提高了学生们科学健康用眼的水平。老师及同学们对爱眼护眼的基本技巧有了深刻的认知,纷纷倡导:“爱护眼睛健康从我做起,让生活变得更加明亮璀璨!”

上一条:开展校园创文活动 彰显学校德育特色

下一条:东山中学初一年级英文诵读比赛圆满结束